Positive Psychologie

Positive Emotionen und Charakterstärken als Bereicherung in Beratung und Privatleben

„Positive Psychologie ist die wissenschaftliche Erforschung dessen, was das Leben lebenswert macht.“ (Snyder und Lopez 2009)
Die Positive Psychologie beschäftigt sich seit etwa 20 Jahren mit psychischer Gesundheit. Damit stehen nicht psychische Erkrankungen im Mittelpunkt, sondern es wird auf Positive Emotionen  und Charakterstärken fokussiert.
Diese Veränderung des Blickwinkels erleichtert das Leben, und trägt dazu bei, „ sich stärker für ihre Arbeit zu engagieren, mehr Sinn im Leben zu finden, positive Emotionen zu erleben, Beziehungen zu verbessern und Ziele zu erfüllen.“ (Niemic, Ryan.M.(2019), Charakterstärken, Trainings und Interventionen für die Praxis, S. 43, Bern: Hogrefe)

In dieser Fortbildung
•    bekommen Sie einen Einblick in die Positive Psychologie
•    erfahren Sie mehr zu positiven Emotionen und deren Bedeutung für die psychische Gesundheit
•    lernen Sie Interessantes zu Charakterstärken und deren Bedeutung für ein gelingendes, erfülltes Leben
•    können Sie ausprobieren, bewusst Positives in den Fokus zu nehmen
•    gibt es Infos und Anleitungen zu Methoden aus dem Bereich Charakterstärken und Positive Emotionen
•    teile ich mit Ihnen, wie die Positive Psychologie meine Tätigkeit als Beraterin verändert hat und welche Elemente ich in meiner Arbeit nutze
•    erleben Sie einen abwechslungsreichen Tag mit kurzen Theorieeinheiten und praktischen Übungen

Die Fortbildung findet in einer kleinen Fortbildungsgruppe von min. 8 - max. 15 Teilnehmer*innen statt.

Referentin:

Tanja Thelen

Beraterin und Anwenderin der Positiven Psychologie (DachPP),
Lösungsfokussierte Beraterin
Beraterin bei donum vitae Viersen e.V.

Host des Podcasts Permaschinken & Melone, ein Podcast über die Positive Psychologie 

Termin:

Donnerstag, 15. Mai 2025, 9.30 bis 16 Uhr, Jugendherberge Köln-Riehl

Kosten:

• Mitarbeiter*innen von donum vitae in NRW: 135,00 € inkl. Tagesverpflegung
• externe Mitarbeiter*innen: 150,00 € inkl. Tagesverpflegung